ВОЗВРАЩЕНИЕ РЕСУРСА ЧЕРЕЗ МЕДИТАТИВНОЕ РИСОВАНИЕ И АРТ-ТЕРАПИЮ
Стань СЧАСТЛИВОЙ, РЕСУРСНОЙ и ПОЛНОЙ СИЛ попробовав простую и быструю практику!
ЭТО ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
- просыпаешься уже уставшей
- не можешь или не умеешь расслабляться
- устала от проблем, тревожных мыслей и суеты
- хочешь учиться чему-то новому и развиваться
- не чувствуешь вкус жизни и не живешь так, как бы тебе хотелось на самом деле
- проживаешь жизнь только ради семьи или работы
- никогда не рисовала и боялась пробовать
- потеряла себя и не знаешь чем заниматься в жизни
- просыпаешься уже уставшей
- не можешь или не умеешь расслабляться
- устала от проблем, тревожных мыслей и суеты
- хочешь учиться чему-то новому и развиваться
- не чувствуешь вкус жизни и не живешь так, как бы тебе хотелось на самом деле
- проживаешь жизнь только ради семьи или работы
- никогда не рисовала и боялась пробовать
- потеряла себя и не знаешь чем заниматься в жизни
1 шаг. Практика "Волшебный лес"
Практика медитативного рисования - очищаемся от всего негативного, старого и отжившего и наполняем себя новой энергией и силами. Подходит всем, даже если ты никогда не рисовала!
2 шаг. Медитация "Состояние счастья"
Легкая медитация на 10 минут - достаточно прослушать её, чтобы обрести легкость, спокойствие, энергию и уверенность в своих силах.
Для практики достаточно бумаги и карандаша (или ручки)!
Яна Куцовская (Varda Ma)
Автор программ по медитативному рисованию
Художник, арт-терапевт, арт-педагог, создатель своего направления Медитативного Рисования и стиля картин - Картины Души.
Художник, арт-терапевт, арт-педагог, создатель своего направления Медитативного Рисования и стиля картин - Картины Души.
Привет, Художница! Да-да, это именно ты. Ты художница и Творец. В тебе бушует огромная Сила.
И мой путь, такой необычной художницы, начался с само...исследования. Я боялась делиться своими работами, а близкие и преподаватель по рисованию меня сильно критиковали. Но тут случилось чудо - я открыла для себя фантастический мир через ДРУГОЕ рисование. Не по правилам, как правильно рисовать, а через дыхание и чувства. Я помогла себе. Поверила в свою уникальность и убрала через рисование и дыхание блоки. Теперь я помогаю другим, заставляя глаза и сердце других Волшебниц гореть!
И мой путь, такой необычной художницы, начался с само...исследования. Я боялась делиться своими работами, а близкие и преподаватель по рисованию меня сильно критиковали. Но тут случилось чудо - я открыла для себя фантастический мир через ДРУГОЕ рисование. Не по правилам, как правильно рисовать, а через дыхание и чувства. Я помогла себе. Поверила в свою уникальность и убрала через рисование и дыхание блоки. Теперь я помогаю другим, заставляя глаза и сердце других Волшебниц гореть!
Отзывы тех, кто прошел бесплатный мастер-класс:
-
- Eva StarkCustomer Support
- Julia BushDesign Director
